Серфсоветы: как серфить уверенно

За те десятилетия, которые Майк Парсонс (Mike Parsons) провел на воде в качестве профессионального серфера, он успел узнать, насколько важна уверенность для достижения своего максимального потенциала. В настоящее время работая в качестве тренера для Колохе Андиньо (Kolohe Andino), Парсонс делает серьезный акцент не только на физический аспект его тренировок, но и ментальную подготовку. Нам удалось поговорить с Парсонсом о том, как уверенность в своих силах помогает поднять свой уровень серфинга на следующий уровень.

Источник: сайт журнала «Серфер»

Уверенность в себе всегда заложена в каждом великом серфере. Несомненно, существует связь между уверенностью в своих способностях и хорошим серфингом. Ты можешь быть невероятно талантливым спортсменом, но если тебе не хватает уверенности в себе, ты никогда не сможешь использовать свой потенциал до конца. Вера в себя всегда присуща выдающимся серферам и исходит от способности хорошо кататься, что, в свою очередь, определяется многочисленными тренировками и хорошим оборудованием. В серфинге очень много идет из твоей головы; нужно чувствовать, будто у тебя есть преимущество, и это придает уверенности.

Талантливый ученик — Колохе Андиньо

Будь подготовлен к соревнованиям. Если ты выплываешь на свой хит и чувствуешь себя неуверенно, ты быстро проиграешь. Но если ты подготовлен к заезду и знаешь точно, что нужно сделать, чтобы расправиться со своим соперником – ты уже на полпути к победе. Взять к примеру Колохе, когда он еще только выходит на воду, он уже знает, какие свои сильные стороны нужно использовать, чтобы выиграть у оппонента. Если хочешь кататься уверенно, ты должен тренироваться, тренироваться и еще раз тренироваться. Ты должен знать и себя и своего соперника. Не оставляй ничего воле случая.

Знай свои сильные стороны. Уверенность в своих силах является частью личностных характеристик. При этом нельзя сказать, что уверенность нельзя выработать. Что касается меня, я помню, как катался в одном заезде с Томом Каррелом (Tom Carroll) и видел его на пляже перед тем, как мы начали выплывать на лайн-ап. Одного взгляда на него было достаточно, чтобы понять, что он победит. Быть уверенным означает, что ты способен посмотреть на своего соперника и знать, что выиграешь. Как я говорил раньше, многое зависит от тяжелых тренировок.

Колохе Андиньо в действии

Будь решительным. Существует еще один ключевой элемент, который сопутствует каждому уверенному в себе серферу. Ты должен следовать тому, во что веришь и не беспокоиться о том, что думают другие. Келли для этого отличный пример. Бывало люди смеялись над досками, на которых он собирался кататься, но он выходил в заезд и буквально рвал своих соперников. Через несколько месяцев все катаются на его досках. Он дает направление новым трендам, принимает собственные решения и следует своим планам без какого-либо сомнения в своих действиях.

Будь уверенным, но не высокомерным. Здесь очень тонкая грань между тем, чтобы быть уверенным в своих силах и быть самонадеянным. Не стоит перешагивать эту грань, ты должен уважать своих соперника. Ты должен быть уверен в своей победе, но никто не отдаст ее просто так. Победу нужно заработать.

Что происходит на земле – отражается на воде. Уверенность в своих силах вне серфинга несомненно увеличивает твою уверенность на воде. Лучшие серферы почти всегда кажутся по-настоящему счастливыми людьми. Одно вытекает в другое. Посмотри на Джоеля, Мика и Келли. Они добились баланса в жизни и выглядят весьма удовлетворенными. Так ты сможешь выработать уверенность.

Оригинал статьи здесь. Автор перевода: Евгений Исаков.

Майк Парсонс

Американский серфер (родился 13 марта 1965 года в Калифорнии). Начал кататься профессионально в возрасте 9 лет и с 1984 по 1996 был участником мирового турне по серфингу, лучший результат – 10 место в мире. После «выхода на пенсию» стал известен благодаря достижениям в катании на самых больших волнах в мире. На его счету 2 мировых рекорда по серфингу на гигантских волнах (внесен в книгу рекордов Гиннеса), он стал двукратным победителем престижной премии Billabong XXL.

Имеет репутацию серфера с самым сильным соревновательным духом.